修士由炼气期跨入筑基期后，丹田所存法力由气态转化为液态，而液态法力正常情况下是不可以压缩的，所以正常修士在筑基期最大的心愿就是尽量拓宽自身的丹田容量，希望可以容纳更多的液态法力，这是在正常情况下的常规操作。

由此也派生出了各种各样的炼体功法，以尽量拓宽自身丹田，经脉的宽度和韧性，达到容纳更多法力的目的。

而九转混元决就比较全面，修士消耗自身一个小境界的海量法力用来淬炼自身肉身和神念，同时淬炼提纯自身的法力纯度，去除杂质，直至自身境界降低一个小境界，表明完成了一转。

林大力按照九转混元诀的心法要求，控制自身法力化为细针形态，不断攻击全身上下每一个穴位。

顿时，无边剧痛传入脑海，林大力刚一开始，就显得坚持不住，这比无数只蚂蚁咬还要难受，但想到血魔门的惨状，他咬紧牙关死死地坚持者，硬是一声不吭。

不知道过了多久，林大力缓缓清醒过来，原来他直接被痛昏过去了，醒过来后首先闻到一股刺鼻的腥臭味。

低头一看，他发现全身上下皮肤外都有一些黑色的油状物，这是身体排出的杂质。

接着，他运起法力一震，去除全身上下污垢，接着继续控制法力化为针状形态攻击周身穴位，直到痛昏过去，醒过来震掉污垢继续修炼。

如此循环，直到醒过来后发现身体基本上没什么杂质排出，全身上下毛孔排出来全是血水，他才停止这一炼体阶段。

这一阶段足足用了半个月时间。

接下来就是炼魂阶段，林大力同样控制着自身法力化为针状形态，不断地攻击自身神念，这个比炼体更加痛苦。

刚一开始，林大力就晕了过去，过了一会儿，才自动醒过来，他知道这是神念启动了自我保护机制。

于是，林大力继续控制法力变为细针形态一次次攻击自身神念，昏迷的时间也越来越短，如此循环，到了后面，虽然还是很难受，但已不会昏过去。

到了这里，林大力也就停止了炼魂这个阶段的修炼，而这一阶段，足足花费了三个月的时间。

最后就是炼魔阶段，林大力按照九转混元决的心法，将丹田内的法力幻化为一阴一阳两只不同属性的阴阳鱼，在丹田内不断的追逐打架，两只阴阳鱼你咬我一口，我咬你一口。

当然，这个过程痛苦是必须的，而且非常痛苦。

但是，由于林大力前面经历了炼体，炼魂两种痛苦的极限考验，这个炼魔的痛苦反倒不怎么样。

就这样，两只阴阳鱼在追逐打架过程中越变越小，历时三个月，最后彻底熔炼在一起，不分彼此。

在炼魔阶段完成瞬间，林大力忽然感觉全身一轻，自身境界明显不再是筑基中期巅峰，而是掉落到筑基初期巅峰。

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